你的小便姿势真的健康嘛

首先做个小调查：

妹纸们，说实话你们洗澡的时候嘘嘘吗？

没啥不好意思，事实上美国韧带骨骼专家LaurenRoxburgh表示，

淋浴时小便可以有效紧实和坚固骨盆底肌肉。

但前提是，需要蹲下来解决。

当然站着也行，

只要不嫌弃尿液随着大腿哗哗顺流而下……

骨盆底肌肉有啥用？

首先，盆底肌肉松弛可能会导致大便失禁或者尿失禁，一个比较典型的表现就是咳嗽的时候不自主漏尿。另外随着时间的推移，骨盆区域的肌肉和韧带功能也会减弱，以至于不能支撑子宫，这时可能会出现子宫和阴道脱垂。随后，子宫可能会向下滑入阴道并膨出，进一步引起溃疡或其他器官（如直肠）脱垂等问题。

此外，骨盆底肌肉逢高潮会自然收缩，而盆底肌功能变弱也可能会影响性生活时的快感。

为什么妹纸蹲下来解决，会更健康呢？

与坐下使用马桶相比，妹纸蹲着小便时，不需要额外对盆底肌施加过多的压力就可以轻松解决问题，这有助于预防盆腔器官脱垂、预防漏尿及尿失禁，同时对盆底肌肉起到很好的保护作用。

最后，洗澡的时候嘘嘘会不会细菌感染？

答案是否定的。除非你正饱受尿路感染的困扰，否则尿液内是不含有细菌的，不用担心卫生问题。

38元妇科检查套餐

检查项目包括：

妇科检查

白带常规

白带BV

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阴道镜

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