宝宝便秘
家有宝宝，妈妈们十分
1、找出病因，如果是疾病引起或用药不当应该首先治疗原发病及合理用药。如果是因为喂养不当，家长应该保证孩子每天饮食入量；按时添加辅食、保证辅食的质量、数量和形态；科学合理的安排膳食品种，多补充水分和含有膳食纤维多的食物，如蔬菜和谷物（包括适当的粗粮）；尽量减少不必要的药物摄入；及早进行定时排便的训练；不要打乱孩子的正常生活规律。
2、大便前围绕肚脐顺时针的按摩腹部，刺激肠蠕动。
3、用消毒好的棉千沾着消毒好的植物油轻轻刺激肛门，或用肥皂条，开塞露塞肛。不过此法不能常用，以免形成依赖性。（此法，只在数天不解大便偶尔为之。）
4、因为便秘形成的肛裂，轻症可以加上黄连素的温水坐浴，坐浴后肛门涂上少量金霉素软膏，保持局部清洁。重症需要请医生处理。
/预防便秘
如何
1、尽量母乳喂养；如果是配方奶喂养，应按照配方奶冲调说明方法进行冲调。不可过浓。
2、尽量保证孩子生活规律，逐渐训练和培养孩子定时大便的良好习惯；
3、添加辅食后的婴幼儿每天保证饮水，最好是白开水；
4、保证每天蔬菜和水果的入量；辅食制作不要过度精细，以免食物纤维破坏太多。
5、1岁以后适当添加谷物粗粮，食物不要过度精细。
6、人工喂养的孩子，两次奶中间可以喂水一次。
7、婴幼儿应避免高蛋白饮食。不应该给孩子补充蛋白粉。
8、1岁以内的孩子不能给予蜂蜜水润肠。
/帮助排便
怎么
1、首先应保证有足够的水摄入量。多喂水、果蔬汁、汤等，出汗多时还要增加量。2、较大婴儿可以改变食物结构:可多选吃含纤维素多且产气多的食物如，红薯、土豆泥促进肠蠕动;选用含纤维素多的食物如蔬菜等;可在食物中添加植物油，有利于润肠;加大含水量多的食物摄入如海带等，保证大便的容积；喂哺断奶的小儿应注意蛋白质与糖类的搭配；营养不良者需加强营养。3、适当运动，增进食欲，增加食量;保证食物的摄入量，以便形成容积性排便。4、饮食、睡眠有规律;养成按时排便的习惯，加强排便反射形成;这三者之间的关系是互为因果。5、给婴幼儿按摩小腹，用2-4个手指并拢以脐部为中心，顺时针按摩小肚子数分钟，2次/天。6、补充益生菌和膳食纤维，促进宝宝肠道功能正常化。
信息科
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