大便失禁怎么回事

一盆热水,让你不做有痣青年


有个词叫“十人九痔”,意思是说痔疮的发病率很高!患有痔疮的人,最怕做的一件事就是大便!对于正常人来说,大便是一件能让人身体舒服放松的事儿;而对于痔疮患者来讲,大便简直跟上战场一样,一次大便就会使得整个人都呈虚脱的状态!尤其是痔疮带来的疼痛感,更让人痛苦不堪!

想根治痔疮恐怕是每个“痔友”都有的愿望,但是在达到这个愿望之前,你是否对痔疮有足够的了解?只有将病症了解得透透彻彻你才能对症下药少遭罪!

现代都市人的发病原因多见于以下四个方面:

1蹲厕看报

不少人都有带份报纸入厕的习惯,其实这样的生活习惯,为肛肠健康埋下了不小的隐患。入厕时间一般以3~5分钟为宜,可一旦带了报纸进去,入厕的时间就被大大延长了。排便时间过长,可使腹压增高,肛门直肠部充血,痔静脉曲张,甚至可导致直肠粘膜,与肌层分离脱出,肛管随粪便下移,久之容易产生痔疮

2饮食过度

饮食不健康的人尤其容易长痔疮。嗜食辛辣刺激食物,如食胡椒、辣椒、生葱、生蒜,大量饮酒,均可使直肠肛门粘膜受到刺激,局部充血,诱发痔疮。此外,嗜食肥甘厚味,饮食过细过精,食物中粗纤维含量少,致使大便少或困难,久之均可诱发痔疮。痔疮患者生活失节,饮食无定时,起居无规律,致人体生物节律紊乱,便无定时,每日时有时无。居处潮湿寒冷,可使直肠肛门静脉淤积,发生痔疮

3久坐久站

现代社会的工作形式,多以坐或站为主,特别是白领和教师等人群,常常一坐或一站就是一天,缺乏运动是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病,埋下伏笔。久坐则血脉不行,血脉不行致浊气淤血,流注肛门而生痔,久站也能导致痔疮发生,都是痔疮的高发人群。

4身陷“软椅”

坐班族习惯采用较软的椅子,当人长时间坐在过软的坐椅里时,身体陷在椅子里面,血液循环会受到阻碍,从而诱发或加重痔疮病情。

5饮食过于精细

随着生活水平的提高,人们的饮食结构发生改变,进食越来越精细,对膳食纤维摄入不足,导致肠内容物对肠壁刺激不够,肠蠕动减慢,粪便干燥。

常见“痣”法1手术治疗

手术时间长、伤口创伤大、愈合慢、术前术后都要承受巨大痛苦,并发症多,渗血、发热、小便困难,严重者可造成肛门狭窄、大便失禁。

2保守治疗

药物治疗(中西药),痔疮膏,痔疮栓,食疗等,这些缓解的治疗方法只能解决暂时痛苦,效果缓慢、容易复发,当生活中饮食不当、劳累、长时间蹲坐、站立时就易复发或者加重病情。

3微创无痛注射疗法

一次注射,无创、无痛治疗内痔及混合痔,3至5天即可治愈,治愈率高达98%。据有无痛无创随治随走的特点。

斗“痔”有法

但想要根源上减轻痛苦,还要改变工作和生活习惯,在预防上下功夫。

1尽量改坐硬坐椅

当人坐在硬坐椅上时,臀部的两个坐骨结节能起到支撑作用,不会妨碍血液循环。

2按时排便

最好养成每天早起后排便的好习惯;一旦有便意立即如厕;如有便秘,晨起饮杯淡盐水,必要时可用药物通便;对于痔疮患者来说,最好选择坐式马桶。

3调整饮食结构

多吃新鲜蔬菜、水果,如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、苹果、梨等以利于排便;避免饮食过于精细,适当添加一些粗粮如荞麦、高粱、玉米等。同时少吃辛辣刺激性的食品,避免吸烟酗酒。

事实上,如果有痔疮但无任何症状是不需要治疗的。轻度的症状,可请医生根据病情用些外用药就可以了。然而,痔疮发展到一定程度,保守治疗无效的情况下,就必须接受手术治疗。

防痔小窍门1热水坐盆

将煮沸后的温开水(尽量热,但以不烫伤皮肤为准)盛放于盆内,加入适当药液,然后裸露肛门坐于其中,维持10~15分钟,每天2~3次。

2肛门舒缩运动

利用肝门和会阴周围的肌肉,有意识地进行收缩→放松→收缩→放松……对改善肛门直肠的血液回流,减轻血流淤滞很有好处。

以上两种辅助手段可联合使用,如一边坐盆,一边做肛门舒缩运动;也可以在坐位或立位静止时,单独做肛门舒缩运动。

小惠

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