健康大讲堂第二十六讲说说孩子常让您烦

挑食、厌食在儿童中并不少见，家长们往往担心没有足够的食物摄入，营养不均衡会对孩子的生长和健康不利，因此非常焦急，每天都会把孩子的吃饭问题当作头等大事来抓。

孩子挑食怎么办？

如何对待宝宝吃零食的事情？

如何让孩子吃饭变得更容易些呢?

这些种种的常见问题，专家都会在现场予以解答。

总之，面对挑食的孩子，家长需要放松心情，如果你的孩子健康、活泼、好动，生长发育均在正常范围，就不必过于担心孩子的挑食问题。即使现在孩子挑食，随着年龄增长孩子会慢慢丢掉挑食的坏毛病。

所有的方法都不如耐心的等待，你的耐心会让你和孩子的生活都变得更加轻松自在。

孩子排便有问题？

便秘在儿童中非常多见，发生率约0.7%。便秘常发生于一些摄入高纤维饮食不足，摄入液体量少或没有足够运动量的孩子。很多孩子便秘的具体原因不明确。

便秘常引起疼痛或排便不完全，当解便疼痛时孩子常常会屏住不解，这样会导致便秘的情况越来越严重。

哪些信号提示你可以训练孩子的排便习惯了？

怎么准备孩子排便习惯的训练？

如何训练孩子的排便习惯？

孩子有大便失禁或便秘时怎么办？

虽然便秘严重时也可以引起食欲下降，体能活动减少等，但儿童期约90%便秘均为功能性的，通过家庭饮食结构的调整，行为习惯的培养或借助一些药物治疗，孩子们都可以形成良好的排便习惯。