漏尿、大便失禁、便秘、子宫脱垂、盆底痛、阴道漏气、腹直肌分离、产后腰背痛、腹壁肥胖、腹壁松弛、妈妈臀、性交痛……这些病症常常可由妊娠和分娩导致,可在不同程度上影响女性朋友们的生活质量,轻则影响美观、降低自信,重则严重影响正常工作生活社交等活动。而这类病症,却并非只在产后女性身上发生,年轻女孩、中老年女性及围绝经期女性同样也可能遭受这些病症的困扰……
如果出现以上问题我们应该怎么办呢?
医院康复疼痛中医病区联合产科重磅推出的产后康复中心一定能帮到你!
此次康复中心在原有的产科盆底康复电刺激治疗和生物反馈训练的基础上,新增了:
盆底磁刺激治疗、MST治疗、腹壁评估、骨盆评估、腹直肌损伤评估
根据评估结果,我们采取不同的治疗措施:
1.针对腹直肌分离/腹壁肥胖、松弛:采取腹壁手法、肌内效贴治疗、腹直肌电刺激等治疗
2.针对骨盆、腰背疼痛等:采用MST治疗、WAFF训练、冲击波等治疗
3.呼吸训练课:针对盆腹动力不协调、肌张力不平衡导致的腰背疼痛等
4.盆底磁刺激治疗:针对盆腔脏器脱垂、慢性盆腔痛、压力性尿失禁、阴道口松弛、性功能障碍等
说了这么多
大家可能会问:老师,是不是只有刚刚生产后的女性才适合做产后康复呀?
想知道自己是否需要做产后康复
对照以下便知:
(一)你是否有以下症状
1、产后42天的妇女,无论是剖宫产还是顺产,可作为常规盆底肌肉锻炼;
2、计划妊娠者,尤其计划第二次妊娠的经产妇:在妊娠前进行盆底功能评估,了解盆底的功能,有利于孕前恢复盆底功能;
3、阴道异常:阴道宽大、松弛、排气,阴道壁膨出或阴道痉挛;
4、排便异常:粪失禁、便秘、产后、盆腔术后尿潴留;
5、各种尿失禁患者:轻、中度压力性尿失禁(打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走漏尿等)、急迫性尿失禁(尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等)、混合性尿失禁;
6、性生活不满意:性交疼痛、无性高潮、性欲下降;
7、轻中度盆腔脏器脱垂;盆腔脏器切除术后盆底功能康复;
8、产后腰背痛、肥胖、腹部松弛、腹直肌分离、耻骨联合分离、催乳、恶露排出延迟或子宫恢复不良等。
(二)你是否属于以下人群
1、产后女性
无论是顺产还是剖宫产,产后的你都应积极进行产后康复。
2、孕妇,备孕女性
妊娠对盆底带来的影响不容小觑,剖宫产之后很多女性之所以也会出现漏尿、盆腔器官脱垂、便秘,主要原因在于盆底功能出现了下降。很多研究表明,孕期女性积极进行Kegel运动能有效预防产后盆底疾病,降低产后盆底疾病的发生率。此外,对于要怀二胎的女性来说尤为重要,因为她们已经承受过一次妊娠、分娩带来的盆底损伤,如果不做Kegel运动,让盆底在受损的情况下再次妊娠,会大大增加盆底疾病的发生率。
3、围绝经期女性
围绝经期女性由于体内雌激素水平的变化,结缔组织变薄,也会导致盆底功能随之下降,盆底疾病就发生了。
4、其他长期重体力劳动、经常坐办公室、经常慢性咳嗽、肥胖等女性会因长期腹压的增加,盆底功能也会出现一定程度的下降,定期做盆底康复可以改善以上情况带来的盆底功能下降。
6月23日至25日,可到我院免费体验治疗哟!
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