痔疮便血常常是指内痔出血，血的颜色为鲜红色。表现为肛门滴血，大便表面有血，手纸带血或者喷血，一般血不会混合在大便里面，而且没有疼痛感。
经常便血会对人体造成很大的危害，最常见的就是缺铁性贫血，会让人出现头晕眼花，身体乏力的情况。
那么痔疮便血怎么办？出现痔疮便血，大家可以从以下这些方面做起，来有效的缓解出血的症状。
01
控制饮食
1
减少盐的摄取量：过量的盐会让液体停留在血液循环系统里面，这样一来，更容易造成肛门和附近的静脉曲张。
2
少吃刺激性食物和碳酸饮料：这些食物尽管不会直接导致痔疮加重，但是在排便的过程中，却可能会刺激肛门，加重瘙痒的程度。例如，辛辣刺激的食物，可乐，啤酒等都要少吃。
3
吃麻仁油：麻仁油有润肠通便的作用，可以每天服用适量来帮助排便。
4
深色蔬菜多吃：所有深绿色蔬菜还有甘蓝菜里面都富含维生素K，多吃对出血性痔疮有一定的止血效果。
02
养成良好的排便习惯和生活习惯
1
不要长时间蹲厕所：建议每次不要超过3分钟。特别要说的是，在上厕所的时候看书和玩手机，这是非常不好的习惯。
2
注意肛门清洁卫生：在排便完成后，可以清洗肛门，不过动作一定要轻柔。选厕纸的时候，尽量避开粗糙或者有刺激性的，建议选择无味的白色或者本色纸巾。
3
不能久坐不动：不管是因为工作还是学习，每个小时，至少要起身活动5-8分钟。
4
温水坐浴：温水可以促进肛周围的血液循环，可以帮助收缩静脉，同时可以改善疼痛的现象。
上面给大家介绍的这些方法，都是在平时生活中可以做到的，对于缓解痔疮的出血，可以起到一定的作用，但是要想彻底治疗痔疮出血，还是应该尽早治疗。
长期的痔疮便血，不仅会导致缺铁性贫血，还会造成肛周脓肿，肛瘘等一系列的并发症，所以一旦出现痔疮便血，大家应该尽早治疗才能早康复。
03
对症治疗
治疗痔疮便血，不仅需要快速愈合好痔核上的伤口，同时还需要散除里面的淤血，让痔核变小，防止复发，目前治疗痔疮的方法很多，在这里御三方提醒大家：治痔疮，要对症！每个人的症状不同，根据自己的症状来选择治疗方法才能达到最佳的治疗效果。
王姐
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