当前位置： 大便失禁怎么回事 > 上皮型大便失禁 > 洗髓功预防和调理外痔外痔的肉球如何消除
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外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状．临床常分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。
病因：
解剖学原因人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部。
职业关系人久站或久坐、长期负重远行，
肛门部感染痔静脉丛先因急慢性感染发炎、静脉壁弹性组织逐渐纤维化、变弱、抵抗力不足而致扩大曲张，加上其它原因使静脉曲张，逐渐加重生成痔块。
肛门静脉压力增高因肝硬变、肝充血和心脏功能不全，等均可使肛门静脉充血、压力增高，影响直肠静脉血液回流。
遗传关系静脉壁先天性薄弱，抗力减低后不能耐受血管内压力因而逐渐扩张。
局部刺激
肛门部受冷受热、便秘腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。
腹内压力增加因腹内恶变、子宫恶变、卵巢恶变、前列腺肥大、妊娠饮食过饱或蹲厕过久等都可使腹压增加，妨碍静脉的血液回流。上呼吸道感染引起咳嗽，咳嗽导致腹压增高，腹压增高可引起痔疮。腹压增加是引发痔疮的重要因素之一，例如感冒咳嗽、妊娠、持续用力排便等都会在一定程度上增加腹压。像这样的痔疮要在治疗之前一定要明确病因，辩证分析，对症治疗。建议患者秋季多饮水，避免过食辛辣，适当运动，排便或感冒咳嗽时避免过度用力，当出现痔疮后需要及时就医，早诊断、早治疗，以防病情加重，避免痛苦。
外痔不会传染女性外痔女性得外痔的患者并不比男性少，人们常说，十人九痔。这就提示出外痔等痔疮的多发性。专家提醒，女性得外痔更应该重视。
女性得外痔的原因与女性特有的生理特点密切相关，如月经期、妊娠期、产褥期、更年期等使肛门负担加重，引起痔疮的发生，尤其是妊娠后期，因胎儿增大压迫直肠，除了排便困难之外，同时使直肠肛门静脉血回流发生障碍，不仅容易发生痔，并且可使原有的痔进一步加重。
由于孕期不适应进行治疗，因此在生育身体恢复之后，如果症状明显，应及时进行治疗。另外一些年轻女性得外痔，又引起的肛周脓肿，而肛周部位的感染也会影响到阴道口，造成不必要的妇科炎症感染，因此应及早进行治疗。总之，女性应重视外痔等一些肛肠疾病，提早预防，避免被其困扰。
危害
1．外痔虽然有不容易出血这一说法，但不代表就没有不出血的可能，在外痔被擦破或是发炎后都会出血，长期便血会导致贫血．
2．便血或者肛周坠胀是外痔的症状，但是如果认为便血或肛周任何坠胀不适都是痔疮所致，麻痹大意，延误了真正的疾病肠道肿瘤，从而丧失最佳治疗时机．
3．外痔痔核在肛门外，分泌物增多，诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹．女性患者还会因此导致妇科疾病的发生．
4．由于外痔是长在肛门外的球状物，堵塞肛门．当有气体产生时，因气压不够强，时常把气体憋在里面．屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷．长时间的体内存在着废气，密度过大会导致小腹胀气，或者导致血管受压强度大影响心脏的正常抽缩，易有供血不足等，例如，头昏，脑涨，无力等状况．
如何更好的预防和调理？？？
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洗髓功练习之后有哪些效果？
一、调和气血
“万病之源源于血，百病之因由于气”。气和血是人体生命活动的动力和源泉，人体万种病理变化，无不涉及气血。督脉主气，任脉主血，任督二脉通过练习洗髓功完全通常，自然气足血旺！改变筋腱洗涤骨髓，净化人体血液，从而提升自身的免疫力，最终强健身体，百病不生。很多学员在我们老师指导之后，纷纷表示免疫力可以达到几年没有感冒伤风。
二、疏通经络
如果经络不通畅，气血就无法正常流通，气不通则血不流，血不流则百病生！疏通经络淤堵，使气血调和，是洗髓功练习之后的一大功效。坚持修炼，可提高吸入身体内的气的质量，以及流通状况，就可以使肺腑协调！
三、协调肺腑
肺腑功能状态是否正常，决定着一个人的生命状态。心主血脉，通过练习洗髓功，心脏功能提高了，心神安宁，血液就能正常在身体各处血管里运行，心脏健康，有助于协调五脏，使身心健康！
四、慢性疾病不治而愈
很多慢性疾病不是吃药就能治愈的，比如三高，肥胖症等。通过练习洗髓功，降低血液粘稠度，降低胆固醇、血脂、活血化瘀、改善身体血液循环，打通已经形成淤血的脏器。例如：心肌梗死、脑血栓、肝硬化、脂肪肝、前列腺、等等。疏通经络之后，气血自流，内脏功能阴阳平衡。延缓了各个系统器官的衰老，逐渐实现机体返老还童，身体机能犹如少年般有活力！
五、阳性能力提升
我们身体上有一个会阴穴，这个穴位是任督冲三脉所起之处，任脉由会阴而行腹中，督脉由会阴而行背部，冲脉由会阴而行足部。所以，会阴穴一动，三脉皆通。练习过程中，会阴呼吸外肾垂吊，很多男性的阳萎早泻，举而不坚、女性的过早绝经，不孕不育等症郁都会迅速好转，随着练习，在房事上可以达到随心所欲的状态。
六、平衡阴阳
平衡阴阳可以说是洗髓功最重要的作用了。中医上说，人会生病，皆因身体阴阳不平衡！阴阳失调，就会有疾病产生。比如，阳虚则寒、阴虚则热、阳盛则热、阴盛则寒，这就是导致万种疾病的根源。洗髓功通过调节阴阳平衡，达到阴平，阳密，起到健身祛病的作用。
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洗髓功的步骤和方法
一。拉筋
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俗话说：筋长一寸，延寿十年。骨坚筋软，气血自流。
二、站桩
“洗髓功，从站桩做起”，站桩不仅能养心，能健脑，活血，增强体力。它不仅能疏通经络，调节气血，使阴阳相交，加速新陈代谢，还能增强器官和细胞的功能。对高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症、高脂血症、痛风等多种慢性病都有很好的疗效，站桩的人都有这种经历。只要你站一会儿，你就能感到四肢发热。这是因为你的气血开始旺盛。如果你站一会儿，你会自然而然地感觉到体内的气的运动。这是因为你体内的经络开始连通。经络通畅后，气血通畅，体内各种疾病迅速好转，正如苏东坡在站桩中所说：“一开始效果不是很明显，日久功力不可测量，比吃药强倍！”!
3、吐纳
是洗髓锻炼练气的根本核心，吐纳，吐故纳新逆腹式呼吸法也称丹田呼吸呼吸吐纳可调和上下气机膈肌升降可按摩五脏六腑心脏开合主导周身阴阳平衡养生：贵在心平气和、心安神定！
4垂吊
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洗髓锻炼垂吊作用于人体会阴穴，是任脉，督脉，冲脉三脉交汇之地，修炼三脉汇集之穴——（会阴穴）进尔打通任督二脉，任督二脉通则百病不生，这意味着一切疾病都不会发生，经络和生殖系统和解毒通道都会畅通，身体机能会恢复，雄性睾丸的功能将被激活，而阳痿早泄等男性生殖系统问题将得到解决，它可以恢复女性子宫的卵巢功能，实现容颜回春、祛病强身的目的。
5、拍打
肺与心有邪，气存两肘；拍散心肺邪气病气祛疾；
拍打法起源于《黄帝内经》，道家称其为“调伤”，佛家称其为“打鬼”。许多流行的拍手、打斗等方法都是拍打，也就是说，人体内的伤、毒、寒、邪等气都是通过拍打来调出来的。拍打身体可以激活经络，强身健骨，增加局部肌肉营养，从而强身健体。
6。打坐
简单的静坐可以帮助我们放松神经，缓解焦虑。它对失眠、焦虑和梦有很好的效果。很多人不太了打坐。他们认为这只是打坐。这是个大错误。无论是通过电视媒体还是其他方面，我们都知道，很多大师平时都会打坐，这说明打坐对于提高人的心灵和精神是非常有效的。只需要正确的方式，而不只是坐着。
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对于男性效果
1、练习3~7天恢复晨勃，练习15天~30天性生活能达到15分钟以上；
2、练习15天，阴茎有明显的增大，勃起长度达到10cm以上；3、对于前列腺炎患者来说，3~7天即可见效；4、练习1次即可感觉精神状态明显变好，全身轻松，腰酸背痛症状逐渐消失；5、“三高”患者练习之后能减少对药物的依赖，病情逐渐稳定；6、练习之后，体质明显增强，免疫力提高，感冒发烧的现象明显减少；7、对于痛风患者、白血病、哮喘病、术后康复的人群来说，病症稳定，减少对药物的依赖，是身体变得更加健康；那么对于洗髓功感兴趣或者想要学习洗髓功的朋友，可以加老师，晚上7点半免费公开课，专业辅导老师线上直播教学：固精术，拉筋开肾法、激活肾脏法、通经络等内容，邀您听课交流学习，一起交流经验收获健康！对于女性效果
1、练习一次即可明显改善失眠多梦，便秘的现象，练习7天，睡眠状态以及便秘即可与正常人无异；
2、练习1次，皮肤就有明显的改善，练习3~7天皮肤变得光滑细嫩，告别蜡黄皮肤；3、练习15天左右，脸上斑纹变淡，练习1月左右，脸上斑纹几乎消失；4、阴道变得紧致，练习1次即可感觉阴道蠕动变强，练习7天，阴道明显变紧，练习15天即可恢复产前状态，练习30天，即可练至最小玉蛋，阴道变得如处女般紧致，达到一指缩阴；5、练习1次，即可感觉阴道内液体增多，练习7~15天阴道内环境变得正常，液体变多，性交痛的症状消失，阴道变得更为敏感，更易达到女性高潮；6、练习7~15天即可发现皮肤变得更有弹性，过早绝经的女性朋友在练习30天左右可恢复例假；7、患妇科疾病的朋友，在练习7~15天即可发现白带变得正常，妇科炎症得到控制，练习30天左右，病情逐渐康复；8、宫寒患者练习1次即可感受到子宫处有明显的暖流，坚持练习至月经到来，会发现痛经症状减弱，月经周期变得正常；9、练习一个周期（即上次月经结束到本次月经到来），子宫会产生优质的卵细胞，适合孕子；添加教师
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