现在立刻马上提醒家里老人最好不要再

来源：江南都市报、广州日报、中山六院（ID：gzzs6y）

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很多老人家因体力不支，冲凉时会坐在小凳子上，其中一款中间有圆孔的塑料圆凳，因价廉、轻巧、体积小，颇受老人欢迎。

然而，广州一位八旬阿婆冲完凉，却发现从凳子上起不了身。原来她的直肠脱垂，刚好被卡在圆凳中央直径三厘米的圆孔里。

近日，医院医院“直肠脱垂病人转院”的请求，这位83岁的阿婆直肠脱垂，“恰好”嵌顿在塑料凳中间的孔洞里以至于板凳无法取下，且嵌顿的直肠组织肿胀明显，这让阿婆痛苦不堪。

原来，家住广园路附近的阿婆在浴室中洗澡时，坐在一种中间带孔洞的塑料凳上，孔洞直径约3厘米。由于坐着洗澡时间较长，待洗完澡准备起身才发现“肠子”已脱落在小板凳里……这可吓坏了阿婆和家人，赶紧叫来消防队帮忙，把凳子四个腿锯掉之后，消防队员也不敢做进一步处理了。医院建议阿婆马上转到中山六院治疗。

患者是连人带椅子一起送过来的！

当晚10时0分许，阿婆被转到中山六院，医生判断，出现这样的状况是因为久坐导致阿婆体内腹压不断增高，直肠逐渐脱垂了出来并滑落到凳子中间的孔洞里，由于重力的作用，脱垂的部分就像注水的气球一样，越来越胀，无法回纳。

在与椅子的“抗争”过程中，医生成功将阿婆的直肠推送回去。由于直肠没有明显出血及坏死，阿婆免去了手术之苦，在急诊室留观一天后便顺利出院。

分离出来的小板凳

敲黑板划重点

请转告长辈

老人盆底肌肉松弛易直肠脱垂

切勿久坐！

医院直肠肛门外科柯嘉医生介绍，直肠脱垂，也称脱肛等，是指直肠黏膜或直肠全层下移脱出于肛外的一种疾病，老话叫“掉叠肚”。

老年人骨盆直肠窝、坐骨直肠窝脂肪量减少且盆底肌肉松弛，加上一些慢性疾病，如长期便秘、慢性咳嗽、前列腺肥大、排尿困难等，频繁增加腹压，推压盆腔脏器和直肠向下移位，使老年人易发生直肠脱垂。而已确诊慢性脱垂的老人家，最好不要坐在有洞的板凳上。

柯嘉医生指出，直肠脱垂的患者病史较长，早期仅在排粪时有肿块自肛门脱出，便后可自行缩回。随着病情的发展，因肛提肌及肛管括约肌松弛，需用手帮助回复，并伴有排便不尽和下坠感。严重者在咳嗽、喷嚏、用力、行走或站立时也可脱出。脱垂肛管长时间外置可以发生水肿、出血、溃疡、感染、绞窄甚至坏死，部分严重的病人会伴有大便失禁。若发现有类似症状，医院的肛肠专科就诊。

预防直肠脱垂

不妨做做“肛门体操”

柯嘉医生强调，预防直肠脱垂，饮食和生活习惯同样重要。

饮食宜清淡、易消化、少渣滓，以免排粪次数过多。

▲有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。

▲不要贪图爽、辣、酸、凉，注意调理饮食，避免便秘或腹泻，以防直肠脱垂。

▲妇女分娩和产后要充分休息，及时进行盆底康复训练，以保护肛门括约肌的正常功能。

▲有时间有条件的人群，可以做“肛门体操”，促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对本病的预防有一定的作用。

医生提醒：如果发现有类似症状，医院的肛肠专科就诊，做到早发现、早诊断，早治疗，有利于疾病的康复

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