每日一问大便很干像羊屎粒一样,每次都感觉

肠道是人的第二大脑

和我们的免疫系统息息相关，它的健康与否

可以直接影响到我们的疾病和健康

你好，我想咨询一下本人便秘很厉害，大便干结，最近一直没有便意，几乎是4天上一次大便，而且大便就是很干结。大便太干拉不出来，然后有粘液。一般情况下大便的话就像，羊屎粒一样。每次都拉不多，还总想去厕所，这两天拉的便便又酸又臭，总感觉肛门好像堵了一半似的，像这种情况很少，到底是怎么回事?应该怎么办？

大便很干像羊屎粒一样，每次都感觉拉不多拉不干净怎么办？？

——*依见情深

您好！不知道您是以前就有便秘，还是近期刚出现这种症状的，这种症状持续多久了呢？根据您的描述，初步判断有两种情况的可能，结肠炎导致的便秘，还有痔疮的可能。因为大便不通畅在肠道内停留的时间过长，导致肠道壁的敏感性逐渐下降，便意感不强烈，建议您还是需要及时就诊，或跟咱们的指导老师联系一下，老师会根据您的情况为您为您指导解答。先不要自行用泻药类的来通便。以免对肠道动力透支形成依赖性，您也可以选择用咱们的水溶性膳食纤维来调理，蓓诺菲水溶性膳食纤维服用后通过增殖有益菌群的数量来增加大便的湿度和保水性，促进肠道蠕动及时推送大便。经常服用蓓诺菲水溶性膳食纤维不仅对肠道问题效果不错，对痔疮的恢复也有帮助。

蓓诺菲专家建议：

如果检查有痔疮，平时更要远离辛辣刺激性和容易上火的食物。平时要保持大便通畅，多吃含纤维素丰富的食物，水果蔬菜等等，还要多喝水，进行适当的运动，保持充足的睡眠对恢复也有帮助的。痔疮，便秘相互影响，导致两者都加重。定时排便有益健康，对痔疮患者而言更是如此。更重要的是，痔疮患者切忌憋便。否则容易导致便秘，同时必然会增加痔疮危险。此外，也要保证足够锻炼，锻炼是防止和治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶和提重物等增加痔疮危险和加重痔疮症状的活动。

如果您有肠道方面的问题

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