盆底康复,你需要做么

随着二胎政策的开放，越来越多的家庭走进了二孩世界，除了喜悦和幸福，对于宝妈来说伴随而来的可能还有一些较为私密、尴尬的疾病，如盆底功能障碍性疾病（PFD）：漏尿、脱垂、阴道松弛、盆腔痛、性交痛等，深深的困扰着广大产后妇女。想改善上述症状，那就必须得做——盆底康复。

那么，哪些人需要做盆底康复？盆底康复可以治疗哪些疾病？盆底康复都包括什么内容呢？

哪些人需要做盆底康复？

一、有过（可能发生）盆底损伤或异常的女性：

1.产后女性（42天以后）不论顺产还是剖腹产，产后42天应进行盆底功能评估，并通过盆底康复恢复受损的盆底。

2.计划妊娠者，尤其计划第二次妊娠的经产妇：在妊娠前需进行盆底功能评估，了解盆底的功能状态，有利于孕前恢复盆底功能或学会正确的Kegel运动，预防或减少妊娠期或产后盆底疾病的发生。

3.围绝经期女性：由于围绝经期雌激素水平的波动，导致盆底的功能状态发生改变，可通过盆底康复改善盆底功能。

二、盆底疾病患者：

1.各种尿失禁：轻、中度压力性尿失禁（打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走时漏尿等）、急迫性尿失禁（尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等）、混合性尿失禁（以上两种类型同时存在）。

2.尿潴留：产后、盆腔术后尿潴留。

3.盆腔器官脱垂：轻、中度盆腔器官脱垂（阴道前、后壁膨出，子宫脱垂等）。

4.排便障碍：便秘或大便失禁。

5.盆腔痛：慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。

6.阴道松弛：产后或中老年女性常见现象。

7.性功能障碍：性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、阴道干涩、性交痛等。

三、产后、人流术后子宫复旧不良、耻骨联合分离、腹直肌分离。

1.泌尿生殖道手术前、后需辅助治疗者：尿失禁、盆腔器官脱垂等术前和术后，改善术后盆底功能，减少盆底疾病复发。

2.妇科手术如子宫切除术后者：预防和减少术后盆底功能障碍的发生。

3.术后伤口疼痛、愈合不良、疤痕疼痛等。

什么时间做盆底康复比较好呢？

产后康复黄金期-产后42天~6个月；

产后康复理想期-产后6个月~产后1年半内;

产后康复有效期-产后1年半~3年。

要去哪里进行治疗比较好呢？

医院或产后/盆底康复中心，在妇产科医生的指导下进行专业、系统、全面的盆底康复。

鹤庆县妇幼保健院能做盆底康复治疗吗？

去年底我院引进了法国盆底功能康复技术及欧洲最完善的盆底康复设备PHENIXUSB盆底神经肌肉刺激治疗仪，与同类设备相比，具有以下优势：

1.提供了覆盖康复治疗手段的多种刺激电流和生物反馈训练样板，并可根据病人不同情况，设定特殊电流和生物反馈模式；

2、生物反馈精确度高，为同类产品之最；

3、融合欧洲先进的康复治疗理论与经验，预置丰富的常用治疗方案；同时，治疗师可根据病人不同情况，建立具体的治疗方案；

4、直观清晰的人机界面：治疗过程中，提供方案解读、解剖图指引，治疗记录可被存储、回放、分析，以及人性化动画音乐设计；

5、提供丰富的诊断、治疗配件和软件；

6、符合中国女性盆底功能障碍防治项目的设备技术要求。

目前已为30多位患者进行了康复治疗，并取得很好的临床效果。

关爱女性，