63岁的陈老汉,因为自己的疏忽,躺在病床上,全身瘫痪。
深夜,陈老汉被送来急诊,当时一身酒气,且处于昏迷状态。
家属告知,有高血压史,发病前,喝了酒。
进过检查,血压值显示/mmHg,CT结果显示为左枕叶脑出血,情况很不乐观,必须立即手术抢救。
进过三个多小时的手术,患者保住了性命,但却留下了瘫痪的后遗症,需住院慢慢治疗调理。
家属一边感谢医生救命之恩,一边为瘫了的陈老汉落泪。
为何,老人会突然发病,还喝了酒呢?
原来,当天是陈老汉的生日,孩子们都回到家里,给老人过寿。
陈老汉的一些老友,也来到家中,为其庆祝。
陈老汉高血压多年,家人不让其喝酒,陈老汉虽然馋的厉害,但也无可奈何。
今天,自己过寿,儿女老友都在场,陈老汉就想着喝一点,家人也不好太反对,再反对就吵起来了。
本想解解馋,却不料一沾上酒,多年的酒瘾便上来了,怎么劝都不听,喝了不少。
老友们,喝的开心,都有说有笑的离开了,留下孩子们收拾。
这次,陈老汉的老伴,一边收拾屋子,一边唠叨。
一开始,陈老汉还回嘴,说就喝点酒,瞧把你们吓的,这顿说啊,真烦人。
可没一会,陈老汉就有点不对劲了,说话说不利索,随即栽倒在地,幸好儿女们都在,赶紧拨打了,医院。
医生不仅叹息,痛斥到,这一把年纪了,却还不知控制,明知高血压,却还喝那么多酒。
患者的脑出血,与长期高血压,又大量喝酒,脱不了干系。
高血压,是导致脑出血的主要诱因,约80%的脑出血发病是因高血压所致。
在血压升高时,突然导致脑内动脉破裂出血,往往导致病残甚至死亡。
如果,高血压者,再大量喝酒的话,不但会导致血压升高,还会刺激血管,容易导致血管出现破裂,诱发脑出血。
长期高血压者,一定要注意戒酒,千万要控制好自己,切莫贪杯,要滴酒不沾。
高血压者,一旦出现3个迹象,或是脑出血的“暗示”
1、经常头晕、头疼
对于高血者,一定要警惕,如果,经常出现头晕、头疼,要警惕脑出血。
当血管中的栓子,阻碍血液正常流动,大量的血液,就会聚集在堵塞的地方,脆弱的血管承受不了大量的血液堆积,从而就会造成疼痛,诱发脑出血。
2、身体局部发麻
常年高血压的人,要警惕身体发麻的情况。
一旦,过大的压力,阻断了身体部位的供血,便会导致身体局部发麻的情况。
此时,一定要高度警惕脑出血,或者是脑梗塞。
3、身体局部发红
尤其是,鼻下发红、指甲发红,甚至流鼻血,一定要高度警惕脑出血。
这几个地方的皮肤,较为脆弱,一旦血管堵塞、血液堆积,就会造成部位发红。
高血压者,流鼻血,高及时就医检查,切莫忽视。
发生脑出血时,需做好这几点:
1、先拨打,这是最关键的。
2、保持镇静,并立即将患者平卧。
3、迅速松解患者衣领和腰带,保持室内空气流通。
4、若患者昏迷,并发出强烈鼾声,表示其舌根已经下坠,可用手帕或纱布包住患者舌头,轻轻向外拉出。
5、若出现大小便失禁,不可随意移动身体,应就地处理。
6、在患者病情稳定,医院途中,车辆应尽量平稳行驶,以减少颠簸震动。同时,将患者头部稍稍抬高,与地面保持20度角,并随时注意病情变化。
夏天,不想脑溢血,谨记“4慢”
1、慢喝水
夏天喝水不能喝太快,要少量多次,也不能贪凉,10度以上的温水对身体最好。
一旦喝水过快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,增加血管负担,容易诱发心脑血管疾病。
2、慢起床
研究表明,人体清晨的血压,波动加大,最易诱发并发症。
因此,起床时,要慢一点,一旦起床过快、过猛,会导致血压瞬间升高,容易诱发脑溢血。
3、慢排便
排便用力,也会增加血管压力,导致血管破裂,诱发脑溢血。
因此,排便时,慢一点,切莫过于用力,便后起身,也要慢一点,以免诱发脑血管疾病。
4、慢运动
夏天运动,要选择慢一点的动作,切莫做剧烈的运动,否则出汗多,补水不及时,容易诱发脑溢血等血管疾病。
夏天,不想脑溢血,做好2件事
第一件:喝少三杯水,稀释血液
研究表明,每天喝6~7杯水,比喝2~3杯水,发生心血管意外的概率更低。
可见,多喝水,对于血液血管健康,十分有益。
喝水,首先要喝好下面这三杯:
第一杯:早起后,一杯温开水
清晨的6:00-10:00,这一时间段,被称之为心脑血管病的“魔鬼时间段”。
在这一时间段内,发生心脑血管意外,占全天的60%以上。
经过一夜的睡眠休息,身体处于缺水状态,血液也更易粘稠。
此时,喝一杯温开水,35-40℃左右,ml。
不仅可补充体液,稀释血液,还可减少血栓的形成。
所以,早起后,不论是否口渴,都要喝一杯温开水。
第二杯:两餐间,一杯代茶饮
白天,除了要养成主动喝水的习惯以外,在两餐之间,泡一杯代茶饮,还可消脂排毒,防血栓。
绿苦丁荷叶茶,泡水代茶饮,降脂排毒,改善血稠,防血栓。
将蒲公英、荷叶、绿苦丁,搭配在一起,热水冲泡代茶饮即可。
荷叶,用其泡水,药用价值极高,其含有较多的黄酮和生物碱,可降低总胆固醇和生甘油三酯,改善血液浓粘状态,可减少血栓的形成,降低血管堵塞的风险。
绿苦丁,泡水喝,对总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,均有降低之效,有助于减少动脉粥样硬化,预防血栓。
蒲公英,药食两用,用其叶子泡水,既可降低血清三酰甘油,还能提升高密度脂蛋白,有助于改善血脂,排出毒素。
搭配在一起,做茶饮,可排毒,降脂、改善血粘稠,防血栓,保护心脑血管健康。
第三杯:晚睡前,一杯温开水
晚上,人体睡眠时,血液流速会变缓,血液粘稠度,也会有高低起伏。
睡前,喝一杯温开水,不超过ml即可。
有助于,减少夜间血液粘稠度,还可滋润呼吸道,助力睡眠。
第二件:适当运动,不久坐
久坐后,突然起身,也十分容易导致脑溢血,损害生命健康。
所以,要注意,不要久坐,适当的增加运动,对于保护血管健康,十分有益。
长时间,静坐不动,会导致血液速度减缓,容易形成血栓,尤其是深静脉血栓,十分危险。
走路,是夏季最简单有效运动方式之一。
临床经验表明,每天一万步,有利于慢性病的稳定与康复,改善血液循环,减少血液中的代谢物,有利于血管健康。
走路,谨记3+7更有效,即:每天连续行走3千步,大约耗时30分钟,然后在一天内,零星累积剩余的7千步。
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