盆底是和女性一生的幸福息息相关的重要结构。为什么这么说？人们通常所说的PC肌（爱情肌）就在盆底；胎儿从这里娩出；排便、排尿都经过这里。它像一个柔软的“吊床”一样支撑着盆腔内的膀胱、子宫、直肠等，一旦盆底出现问题，与之相关的器官和功能都将受影响。
人体与盆底器官有关的三大重要功能——排便、排尿、性。马斯洛人体需求层次论中，生理需要处在最底层，可见盆底器官的重要性。
马斯洛人体需求层次金字塔
盆底出现问题，与之相关的疾病叫做盆底功能障碍性疾病（PFD），往往是由于盆腔支持结构退化、损伤及功能障碍造成的。而盆底最容易出现问题的时期，一个是产后，一个是更年期。
怀孕和分娩是盆底的第一大劫难，有些妈妈产后出现了一些盆底的症状，但是没放在心上，或者难以启齿，迟迟不去就医，等到中年时问题已经很严重，生活质量逐渐下降，有些夫妻甚至因此婚姻破裂。
什么是盆底功能障碍性疾病？
盆底功能障碍性疾病对女性来说尤为常见，它是盆底的支持结构（如盆底肌、结缔组织等）损伤或薄弱等，导致盆底功能降低，使得盆腔器官如子宫、阴道等位置发生改变或盆底功能下降而出现的一系列疾病症状。常见的有尿失禁（如漏尿、尿频尿急）盆腔器官脱垂（如走路、跑步等时下体有摩擦感）大便失禁、便秘、性功能障碍（如缺乏性欲、无法达到性高潮等）、慢性盆腔痛（如下体疼痛）等。一旦发生，将会影响女性的身心
健康、生活质量和人际交往，如果不及早治疗，患者可能会因此而抑郁、不愿意与人接触，不利于家庭和谐。
盆底功能障碍性疾病常见吗？
国外报道成年女性尿失禁的患病率约为33%，朱兰教授研究的7个城市的尿失禁流行病学发现其患病率为30.9%，宋岩峰教授调查的门诊阴道脱垂的患病率为25.9%。看到这个数据，你难道没有一点震撼？成年女性平均每3个人中就有一个患尿失禁，每4个人中有1个人患阴道脱垂。你在其中吗？可能你还没有察觉，或者根本没有认为那是病。
另外，随着年龄的增长，PFD发病率有增高的趋势。有研究表明，45岁以上女性尿失禁的患病率高达43.9%。
你需要注意的种种“迹象”
1.尿失禁
咳嗽、大笑、打喷嚏、搬重物、运动，一不小心就漏尿。
2.盆腔器官脱垂
常常感觉腰部酸痛、坠胀，小便时感觉下体有肉体样东西脱出，严重者脱出物会因衣物摩擦而出现溃疡。
3.下体痛
长期外阴区、小腹、臀部、肛门等区域不明原因的烧灼样疼痛，但是又难以准确定位痛点在哪里。经阴道指诊检查需要专业的医生操作）会触摸到条索状硬结，按摩硬结疼痛会缓解。
4.性功能障碍
一类是性欲减退，没有性快感、性高潮，多见于盆底肌松弛；一类是性交疼痛，害怕、躲避性接触，多见于盆底肌紧张。
5.腰痛
经常腰部不适、疼痛，站立、走路的姿势改变，因为盆底肌也参与维持人体姿势的稳定。
6.便秘
水果、膳食纤维都不缺乏就是解决不了长期便秘的问题。
7.大便失禁
还没到厕所，大便已经在内裤上了，完全由不得自己。
8.尿急
总是被一种突然的尿急感逼到厕所，一天能去几十次，但是真到了厕所又排不出多少。夜里也总要起来无数次，没法安稳睡觉。
如果你有这些症状，说明你的盆底功能“告急”了。盆底疾病影响着日常的生活质量，产后妈妈、中老年女性都是发生盆底疾病的高危人群，因此，一旦出现盆底问题，医院的盆底中心寻求医生的专业帮助。盆底康复，懂你的“难言之隐”，你还需要再忍吗？
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