盆底肌松弛什么时候要去专业机构

不少女人总要面临盆底肌松弛的问题。感觉自己盆底肌松弛，是不是要去专业机构呢？如果问小渟，小渟只想说：

「是的」！

有人说“百度一下，你就知道”，真的是这样？听过这个段子吗：百度看病，越看越慌。

实际上，百度也无法隔空看诊，了解你的具体情况，即使对症查询，也不够精准。不要有点问题就查百度，越查越迷茫。

那么哪些情况下，姐妹们需要到专业机构看看盆底肌松弛呢？

有明显症状

盆底肌松弛会出现很多明显症状，难以启齿但严重影响女性生活质量。

阴道有下坠感或异物感

一般人盆底肌松弛不会有什么感觉，但是如果已经感觉到下面有下坠感，觉得有东西压迫阴道口或者从阴道口掉出来。

尤其是咳嗽、跳绳、上厕所……做腹压增高的动作时时，觉得有东西从阴道口出来的感觉更明显。

或者是用镜子看阴道口，发现红枣般的肿块堵着。

这有可能是盆腔脏器脱垂。

大小便失去控制

盆底肌如果正常支撑直肠和膀胱，自然能发挥其生理功能。正因盆底肌松弛，造成了大小便失去控制。

比如出现肛门具有明显的坠胀感，便秘或者大便失禁；

跑步、抱孩子、大笑、打喷嚏时，不自觉漏尿，甚至尿频需要经常跑厕所，简直尬上天际！

大明星汤唯就因为拍戏时尿频经常上厕所，被搭档雷佳音吐槽，引得她不禁现场落泪。

性生活体验不佳

What？这也和盆底肌有关？！

盆底肌对维持阴道紧缩度和控制性快感起着重要作用，如果你和伴侣的sex出现快感降低、失去高巢体验甚至性交疼痛，也许是盆底肌在向你呼救~

如果出现以上症状，医院或产康机构进行盆底肌功能评估及治疗。

产后42天

盆底肌松弛在产后新妈妈身上非常普遍，这点可是有数据支持的：

分娩后，大约有10%的产妇会出现压力性尿失禁症状（腹压增加时不自主漏尿）；

国外基于人口的流行病学调查已发现，6%-8%的女性报告有盆腔脏器脱垂的症状；

而对于盆腔脏器脱垂发生的原因，有研究发现经产妇中75%的脱垂可归因于妊娠和分娩。

妊娠时盆底肌一直肩负“重”任，受到子宫和胎儿的压迫，盆底肌和韧带变得松弛。

因此产后42天新妈妈，一定要对盆底肌功能恢复情况做全面检查和评估。

专业机构会使用仪器，通过阴道探头采集肌电信号，得出筛查报告，检测孕期及产后盆底肌损伤程度，有全面的报告，可比什么都靠谱。

肌力评估会有快肌纤维、慢肌纤维、耐力以及休息时的盆底肌肉张力评估等阶段的评估，最终得出检查分数，一目了然，快速掌握自己的盆底情况。

如果盆底肌恢复不佳，推荐及时在专业机构进行治疗哦。

围绝经期

随年龄增长，盆底肌组织本身也有松弛老化的情况。但是，越临近绝经期，症状越明显。这是由于绝经后雌激素水平降低，盆底组织会变得更加薄弱、松弛。

中老年人、特别是更年期女性应定期到专业机构进行盆底检查，如发现有漏尿、子宫脱垂等症状，应及时就医。

即使已经过了产后黄金期也没关系，只要逐渐锻炼起来，就能促进盆底肌肉的修复。

早发现、早诊断、早治疗，所以，早点去专业机构看看吧~

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