小宝宝因为饮食的问题，以及自身消化系统不是非常完善，如果家长不注意孩子饮食搭配，或者是其他原因，就很有可能会导致便秘发生，但是具体什么情况下算是宝宝便秘，家长如何判断宝宝是不是便秘，又该如何缓解呢?!
宝宝几天以上不解便算是便秘
关于宝宝几天以上不解便算是便秘的问题，其实这个并不一定，因为随着宝宝年龄的增加，解便的次数也在发生变化，相信这些宝宝妈妈们也有察觉。宝宝出后的头几周，母乳喂养的宝宝每天解便次数很多，甚至有些宝宝一边吃一边解便，配方奶宝宝则次数少一些。接近满月时，母乳宝宝的排便次数减少，母乳容易消化、少残渣，有些宝宝甚至可能高达1、2周才解一次便;至于配方奶宝宝在满月后解便次数也会减少，不过不会像喝母乳这么少。
攒肚与便秘的区别：
便秘是指孩子的大便次数和性状发生了改变。便秘不仅仅是指大便次数减少，更重要的是指大便硬结、干燥、排出困难。有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块，这一点和攒肚是截然不同的。
当孩子满月前后至两个月的一段时间内，由于消化能力的提高，能对母乳充分地消化、吸收，每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致2～3天或4～5天一次大便。攒肚的孩子虽然几天才排便一次，但排出的大便是正常的黄色软便。这就是攒肚与便秘的区别的关键之所在。
二者的其他区别可表现在排便时无痛苦表现，排出的大便量不多、无硬结等。
家长如何判断宝宝是否便秘?
以排便天数推估宝宝是不是便秘并没有标准的答案，建议依据各种症状(例如：排便性状改变或肛裂、排便时哭闹，或因腹胀而食欲降低)来初步判断比较准确。
宝宝便秘的常见原因：1.功能性便秘、饮食习惯所导致的便秘;2.病理性便秘;3.巨结肠症;4.肛门直肠畸形;5.牛奶蛋白过敏等等。宝宝便秘需要找到具体的原因，针对性的采取缓解措施。
宝宝便秘不及时采取措施对孩子造成危害：
1、致宝宝遗尿
由于便秘，膨胀的直肠压迫膀胱壁，导致膀胱的容量相应减少。积聚在直肠部位的粪块还会刺激膀胱，使得膀胱肌肉不可控制地引起收缩，从而致使小儿发生遗尿。
2、引起宝宝肛裂
干燥的大便可能使得肛门口发生撕裂伤，大便表面可以看到鲜血或血丝。此时宝宝疼痛难忍，惧怕排便，加重便秘，形成恶性循环。
3、影响智力发育
便秘时，积滞于肠道内的食物发酵腐败，产生的有害气体和毒素经吸收到达大脑，不仅影响幼儿的记忆力，而且对孩子的思维能力也有一定影响。
宝宝便秘如何进行有效改善
1，改善辅食的添加种类，菜泥与果泥有助于排便。
2，如果宝宝便秘，每次吃完辅食以后，可以给予宝宝大约30-60ml的温开水饮用，不过水分不要给予太多，以免影响到吃副食品与喝奶的份量。
3，当宝宝已经能坐得稳时，有便秘的情形，家长应鼓励宝宝早晨起床和刚吃完辅食之后，练习自己坐小马桶，大约20分钟即可，胃结肠反射也会促进排便。
温馨提醒：开塞露可缓解儿童便秘，家长给孩子用要谨慎，以免宝宝对此形成依赖性，反而对健康不利。
当宝宝出现攒肚的情况，就表示母乳的喂养量刚好或者是略有不足的情况，所以这个时间应该及时调整到理想的大便次数，一般在一天1~2次，以保证宝宝在婴儿期快速新陈代谢的需求，同时抓住这个时期，培养宝宝良好排便的习惯，这可以很好地预防以后的便秘情况。这时爸妈可以采取以下的措施：
1、培养孩子定时大便。因攒肚现象一般在2个月左右开始出现，所以在此时训练孩子定时大便(如每天早、晚把大便)让孩子很早就形成良好的排便习惯;
2、每天坚持做腹部按摩。用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。
3、婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助宝宝肠蠕动，有利于大便排出;
4、适当多喝水。对于胖宝宝的攒肚出现，可以每天在两次奶之间喂一些白开水或菜水、果水，待到满6个月以后添加辅食就可以彻底解决这种大便状况了;
5、增加奶量。如果孩子大便减少，体重增加不理想，是因为母乳不足引起的，那么可以及时给孩子增加一些配方奶;如果宝宝已经4个多月了，还可以添加一点大米汤，就能较好的改善大便的状况;
6、刺激肛门排便。每天两次在宝宝吃奶后20—30分钟左右，用油质外用药(如金霉素软膏)涂在宝宝肛门口，垫上软纸，轻轻推按肛门，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便;用消毒棉签蘸上植物油，轻轻伸到宝宝肛门口处，也可引起直肠的排便。
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