大便时间长真的容易得痔疮吗_间变性大便失禁

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相信很多朋友们平时都有大便时玩手机阅读报纸的习惯，那么问题来了，这个习惯会对我们生活产生哪些影响呢?大便时间过长易长痔疮吗?

在上厕时蹲着看书看报玩手机，蹲着大便的时间过长，容易造成肛门直肠内瘀血而引发疾病。还有一些人是因为大便时太过用力，一点也不顾及大便的感受，使劲的想把大便拉出来，这样做只能使直肠肛门和盆底肌肉增加了不必要的负担与局部瘀血，造成了痔疮的发生。

腹泻和大便秘结是痔疮造成的一种原因。而且还会给直肠癌一个成长的机会，且粪便堆积，影响血液循环。

长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。

食品质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄入情形，都能直接影响粪便成分，导致肛门直肠疾病。

结肠、盲肠为运送食品残渣，存留粪便的主要器官，而食品经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中，可引发肿瘤。

专家提醒：蹲着大便的时候，肛门附近静脉的血液循环不顺畅，经常大便时间过长的话导致肛门附近静脉的血液沉积，是容易引发痔疮的。所以建议排便时喜欢玩手机看报纸的朋友要改掉这个习惯。尽量保持排便时间控制在3分钟以内。