在回去的路上
每走过一颗石墩
都会抹去身后路。
就是沿着年轻时候
辛辛苦苦走过的石子桥
回到对岸。
而此时在他身边的你
千万不要因为心里难过
就不耐烦或发脾气。
——《时间啊，请慢些走，我想再等等那个人》
什么是老年痴呆
老年痴呆是发生于老年和老年前期，一种与年龄相关的中枢神经系统退行性变疾病，临床主要表现为记忆减退为主的认知障碍，精神行为异常等。
如何早期识别老年痴呆
1.记忆障碍表现为近记忆障碍。患者经常不能记住当天发生的事，容易搞混以前熟悉的名字，词汇量减少，记不住刚做过的事或说过的话，如忘记正在煮饭、关煤气等，甚至认不出身边的亲人、记不住家庭住址、迷路。2.精神行为异常表现为情感、精神和行为异常。患者可出现幻觉、错觉、妄想、虚构和古怪行为，甚至失眠、有攻击倾向等。随着病情恶化，患者将逐渐丧失基本生活技能，如洗澡、穿衣；丧失语言能力，大小便失禁、进食困难、卧床等，甚至出现褥疮、肺炎、尿路感染、营养不良等并发症。
据悉，老年痴呆可分为早、中、晚期。早期患者日常生活能力尚可，多表现为近记忆的减退；到了中期，患者记忆力进一步下降，时常迷路，出现生活能力下降，精神行为异常；晚期患者大脑功能严重的衰退，卧床不起，丧失语言功能，出现严重并发症。
3.行动迟缓
老年痴呆病患者的另一个主要症状就是行动非常的缓慢，初期只是走路不稳，身体容易失去平衡。而严重的可能会导致身体瘫痪的出现，极端情况下会出现生活不能自理，一旦出现这种情况，就意味着老年痴呆病已经到了爆发的前奏。
容易忘事，丢三落四
老年人喜欢自嘲“老糊涂了”
不少人以为这是人老的正常表现
容易造成大部分患者就诊不及时
老年痴呆可潜伏20年
很多人误以为老年痴呆是人体正常衰老的一部分，但其实是大脑生病了。
一直以来，针对老年痴呆的病因，专家们普遍做出如下假设：大脑中潜在一种毒性蛋白质——β-淀粉样蛋白，β-淀粉样蛋白的过度积累会引发阿尔茨海默症。
而这种毒性蛋白质的积累，很可能从发病前20年就已经开始了。
也就是说，如果说一个人出现老年痴呆症状的时候是65或70岁，实际上在20年前（即45或50岁）脑子里就产生这种毒性蛋白了，而且，这些毒性蛋白会慢慢地发挥作用。
而老年痴呆一旦发生，其病程是无法逆转的，目前的各种中西医治疗方法也仅能延缓病程进展。
因此，在健康时期或老年痴呆的早期进行预防和保健才能够起到良好的防治效果。
预防老年痴呆，从动下手
除了管住嘴，预防老年痴呆的方法很多，对于老年人来说，最有效简便的大概就是做手指体操了。
从中医理论看，手指上循行着很多经络，从大拇指到小拇指，依次与人体的6条经络相对应，并且还集中了一些重要穴位。
活动手指能够通过经络疏通脏腑气机，起到全身保健的作用。
现代研究也表明，手及手指活动时，可以大范围地兴奋脑细胞，能够有效地延缓脑细胞衰老和脑功能衰退的进程，从而起到防治老年痴呆的作用。
1、左右手同时做6遍；
2、一只手从食指到小拇指，另一只手从小拇指到食指，两手同时逐一直角弯曲第二个关节，做6遍；
3、让两只手的食指和无名指同时弯曲，也是做6遍。
如何正确照料老年痴呆病人？
1.换位思考
因为老年痴呆的病人会随时忘掉对话的内容，如果沟通不正确，会引起他们的焦虑、沮丧等情绪。在照顾老年痴呆病人时，要学会换位思考，了解他们的内心，给老人更多的耐心。
2.记忆卡片
在衣柜、浴室等地方，可以标记一些小卡片，卡片上记录着日常生活说明或老人常问的问题答案，这些卡片，可以有效解答老人的疑惑。
3.多陪伴、回忆
配合他们讲讲过去、听听老歌、翻翻相册……
4.倾听、鼓励
老年痴呆经常会忘记自己是谁，身在何处，还会提起一些久远的回忆或不着边际的事情，你要做的就是倾听并顺应这些记忆。
5.生活辅助疗法
简单来说，生活辅助疗法就是和他们互动，模拟生活场景。比如，模拟一个卖水果的场景，你扮演斤斤计较的卖家，老人则扮演成功砍价的顾客等，这些旧有的生活习惯会帮助他们找到成就感。
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