从分娩前肛门出现的小疙瘩，到后面产后护士帮我确认这是痔疮的时候我都没在意，直到老公告诉我他大便出血，好像用力过猛都撕裂了，然后告诉我肛门那好像长东西了！然后紧急一看，好像长得跟我的一样！于是紧急上网查资料！想告诉更多的跟我一样不在意痔疮的朋友们，该怎么处理这一情况
一、痔疮概述
肛门静脉壁因炎症侵犯后，常因便秘、排便用力过大或持续剧烈运动，引起痔下静脉破裂出血和血栓形成。
病因介绍
折叠局部血液回流差
造成血管扩张淤血成痔。①直肠上静脉无静脉瓣，血管穿越肛周丰富的肌肉群。②大便时腹压增高造成压力。③直肠粘膜下层的组织疏松，血管壁周围阻力弱。④直立体位，受地心引力作用。⑤位于腹腔最下部
折叠不良排便习惯
蹲厕过频、时间过久容易引起外痔。
折叠持续腹压增高
妊娠、前列腺肥大也是造成外痔的原因。
折叠其他原因
高血压、肝硬化、动脉硬化、肛门直肠慢性炎症等。
折叠不良体位、过度疲劳
如久坐、久站、久蹲、久行是外痔的原因。
折叠不良饮食习惯
过食肥甘厚味、辛辣刺激食物容易引起外痔。
为什么怀孕后容易便秘？
当女性怀孕后，内分泌激素变化下，加之孕后身体活动要比孕前减少，造成胃酸分泌减少、胃肠道肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱，食物停留胃肠道的时间加长，水分过度重新吸收，粪质变得又干又硬；而此时孕妇腹壁的肌肉变得柔软，排便时没有足够的腹压推动，即使用力收缩腹肌，但也很难将堆积在直肠里的粪便排出去，于是便秘越加严重，少则几天，多则1~2周都未能排便。产后为什么容易便秘？产后便秘的原因有以下4种情况：由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少。产后为什么易得痔疮？
产后痔疮是月子病的一种，产后妈妈得痔疮的几率很大，这个和上面讲到的产后便秘有很大的关联。这是因为新妈妈分娩后由于腹腔空虚，大便意识迟钝，常常数日无大便，再者坐月子期间卧床比较久，排便无力导致的肛门受伤。除了多吃蔬菜水果，适量运动外，宝妈吃点益生菌也可以帮助缓解便秘。那咱们就来说说这个益生菌。
益生菌主要的作用是帮助调节肠道菌群，促进肠道菌群的生态平衡，保持肠道微环境的健康。据报道，其还有助于缓解腹泻和便秘;让您免受乳糖不耐受症的困扰，喝牛奶后不会腹泻;还能降胆固醇、提高机体的免疫能力。
益生菌如何抑制致病菌
第一种：竞争机制益生菌在肠壁上与有害菌竞争定植位点，争夺营养物质从而将有害菌从肠道排挤出去。第二种：产生乳酸益生菌产生乳酸等物质能降低肠道PH，产生酸性环境，而偏爱碱性环境的致病菌和大肠菌在酸性环境中生长受抑制直至死亡。人在遭遇压力时，肠道中PH值会升高，此时胃肠道环境更适合致病菌生长，这就是为什么人疲劳时更容易生病的原因。第三种：增强机体免疫功能表现之一是巨噬细胞活性增强，益生菌产生某种生化信号类物质，益生菌将这类物质传递给巨噬细胞后，巨噬细胞能识别致病菌的定植位点而进行吞噬。
改善便秘的原理：
益生菌在肠道内定值后的大量繁衍可保持肠内PH值稳定，并帮助肠道蠕动，恢复肠道自主排便功能，恢复结肠功能。提高食物的分解吸收率，帮助消化吸收、使排便畅通。最后顽固性便秘和经常要靠药物刺激才拉得出拉的便秘（肠排便功能差），必须坚持长期补充益生菌可以恢复结肠功能治疗便秘。
怎么改善痔疮的呢？
痔疮是肛门附近的静脉曲张。原因是静脉里面的毒素堆积，引发静脉膨胀、出血。痔疮通常有便秘症状，宿便排不出去，毒素积累恶性循环。益生菌可以排宿便同时清理排出毒素。（改善便秘，促进毒素排出）可以改善肠蠕动促进肠静脉血液微循环，排出毒素，缓解消除痔疮。长期喝益生菌可以有效调整内分泌，稳定稳定协调内分泌呢平衡，平衡体内的营养，增强代谢功能。同时对妇科炎症及排毒有很好的功效。二、家庭疗法
有许多痔疮治疗方案可在家中或利用非处方药物进行。许多治疗方法可简单地缓解痔疮的症状，直到它们自行缓解。
1.温水浴
坐在刚好没过腿部的温水里，可以帮助减轻肿胀和减轻痔疮带来的刺激。
有些人也选择添加其他成分浴，以帮助进一步减少症状。这些成分可包括一杯泻盐或苹果醋。
其他人选择直接在痔疮部位使用苹果醋，但这可能刺痛和刺激肿胀皮肤。
2.金缕梅
我们应注意痔疮周围部位以避免发炎和受到刺激。很多人直接在外痔处使用金缕梅以获得缓解。
天然金缕梅是一种收敛剂，能使组织收缩。根据发表于JournalofInflammation上的研究，它还具有抗氧化和抗炎的特性。金缕梅减少瘀伤的作用已众所周知。
使用棉球蘸取少量纯金缕梅涂抹痔疮会使许多症状缓解。如果这种方法使症状恶化，应尝试使用更加间接的办法。
重要的是，金缕梅不可使用酒精稀释，因为这样可以使其变干，刺激痔疮。
3.椰子油
椰子油是一种天然的保湿剂，也有助于缓解痔疮症状。使用椰子油可以减少发炎和肿胀，也可有助于减少搔抓的冲动。
4.芦荟
芦荟已经被用于各种各样的问题。根据发表于BioMdRsarchIntrnational上的研究，植物对身体有抗炎作用，有助于伤口愈合。
芦荟用于肛门处可以缓解痔疮引起的烧灼、瘙痒和肿胀。纯度是非常重要的，因为添加剂和防腐剂可以使症状恶化。
5.冰袋
用冰块等对痔疮冷敷也有助于缓解疼痛和炎症。就坐或痔疮发作时使用冰袋可以帮助暂时减轻肿胀。
使用冰袋时要用毛巾包裹，以免损坏皮肤。冰袋放上15分钟，每小时重复一次。
6.非处方药物
在简单的补救措施作用不够或疼痛太严重的情况下，非处方药和药膏可能会提供一些帮助。
非甾体类抗炎药（如扑热息痛或布洛芬）可能有帮助。在皮肤上涂抹含有氢化可的松等成分的药膏可以暂时缓解疼痛。
三、改变生活方式
1.多饮水
根据发表于ThPrmanntJournal上的研究，许多肛门问题，如痔疮，是饮食中缺乏液体造成的。
每日喝大量的液体可使大便柔软和易于通过肠道。其结果是柔软的粪便通过肠道费力更小，减少对痔疮的刺激。
2.富含纤维的食物
高纤维饮食对消化系统的健康非常重要，特别是在排便方面。
纤维能吸收水分，有助于软化粪便，使其它更容易通过。
3.穿衣注意
人们可以通过穿宽松、透气、棉质内衣和裤子来促进痔疮的愈合。这有助于防止痔疮周围区域过度出汗，并有助于减轻症状。
4.正确的如厕习惯
上厕所时也有一些事情要考虑，这可能有助于控制或避免痔疮。
重要的是不要用力排便。过度用力可能使痔疮更糟。如果2分钟后仍没有排便，最好是过后再试。这也对养成规律的排便习惯有帮助。
在这种情况下，听从身体也是很重要的。身体需要排便的时刻是做这件事的最佳时间。上厕所时等待时间过长可以使粪便撤退，造成更多压力和紧张。这只会使痔疮恶化。
如果卫生纸太刺激，使用潮湿的卫生纸可能会有帮助。不含添加剂的无酒精婴儿湿巾擦拭也可带来缓解。肛门专用湿巾或痔疮专用湿巾将有助于排便后清洁。
排便时采取蹲位可能有帮助。直肠在蹲位时更容易在较小用力下自行清除。最简单的方法就是在如厕时在脚底垫几本书或凳子。
5.需要避免的事情
还有一些重要的事情要避免。应避免使用在许多家庭中常见的商业婴儿湿巾或芳香卫生纸。
痔疮是高度敏感的，香水和其他化学物质可能使症状恶化。更重要的是出现痔疮时不要用肥皂清洗肛门。这可以使痔疮干燥并刺激痔疮。
希望小编整理得痔疮知识对有痔疮的朋友有用！
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