寒假就要到了，春节也临近，不少家长都有打算带着孩子到处走走，旅旅游，春节走亲访友也是常见的事情。生活水平好了，大多数家庭出行都会开车。虽然会比较方便，但是，不少家长也是有苦恼的地方，比如……
铃铃爸妈带着铃铃去旅游，自己开着车子去的。刚开始还没什么，过了短时间，孩子开始哭闹、呕吐，甚至大小便失禁，把铃铃爸妈吓坏了，旅行的计划被迫中断，医院。经医生诊断，才知道孩子竟然是因为晕车。
是的，就是晕车。
晕车又被叫做晕动病，也叫运动病，指的是在乘车、船、飞机等交通工具时，出现眩晕、冷汗、恶心、呕吐等症状。小孩字的神经系统发育还不健全，前庭功能也不良，因此很容易导致晕动病，即晕车。
你不知道的事——晕车高峰年龄
晕车的高峰年龄是3—20岁，一般女性比男性更容易晕车，随着年龄的增长，性别差异有逐渐缩小的趋势。
当人在乘车的时候，由于行进中方向不断变换、上下颠簸更甚至旋转，孩子的头部不断改变位置，还可能因为加速、减速使得身体时不时在做直线变速或者旋转运动。
孩子的前庭器官在这个时候就会受到比较强烈的刺激，如果超过前庭器官的耐受限度，造成姿势调节障碍和植物神经功能紊乱，孩子就会出现眩晕、恶心、呕吐、出汗、精神不振或者无力等反应，严重的还可能出现大小便失禁的情况，医院进行治疗。而上面我们讲到孩子的神经系统发育不健全，前庭功能不良，所以，3岁以上的孩子容易晕车，女孩比男孩容易晕车，家长要注意。
那么，孩子晕车怎么办？
平时要多进行体育锻炼
平时可以适当的多让孩子做一些加强前庭功能的运动锻炼，如大人抱着小宝宝在原地旋转，注意不要摇晃太厉害；年龄稍大的孩子可以玩滑梯、荡秋千、旋转木马、垫上滚翻等游戏，以提高前庭器官对坐车等不规则运动的耐受性和适应能力。
坐车前进食要适量
孩子出行防晕车，最好选择天气好、气温佳时出行。在坐车前不要让孩子吃得太饱，也不宜过多吃零食。可在乘车前，充分排空大小便，减轻胃肠和膀胱等器官负担。
一般最好在坐车前2小时用餐，且食物要清淡、易消化。因为谷类食物在人体胃肠道内经过两个小时左右已基本被消化完，并以淀粉等糖类的形式进入到血液中为人体提供能量。如果空腹坐车，有可能因为“低血糖”而出现乏力、头晕，而加重晕车症状。
乘车位置有讲究
乘坐大巴时，应尽可能帮宝宝选择前排，但避开轮胎上方的位置，以减轻颠簸震动，适时打开车窗进行通风换气，并让孩子的头稍后仰靠在固定位置或父母的怀里，以减轻头部震动和眼前物体飞逝而引起头晕加重。自驾车时，家长不要在车上吸烟或抹香水，以免烟雾或香味的不良刺激引发孩子晕车。
坐车时，设法转移孩子的注意力，比如引导孩子注视车窗前方较远处的风景，也可给孩子拿喜欢的玩具玩，在车内播放舒缓的音乐，或给孩子讲动听的故事等。但不要让孩子在车内看书，那样更容易晕车。在车内注意加衣保暖，避免冷气直吹身体，保暖有利于提高机体抵抗外界环境侵袭的能力。
晕车贴儿童要减半
一些宝宝前庭功能不良，内耳前庭半规管过度敏感。对于车船等产生的不规则运动，那怕是较轻微的运动也会引起前庭神经核及小脑有关部位的强反应，植物神经功能紊乱而发生晕动病。
晕车贴具有醒脑提神作用，成人每次一贴，6-15岁的儿童每次使用半贴即可。值得注意的是，6岁以下儿童不宜接触晕车贴，晕车贴不宜贴于皮肤破损部位，也不宜与其它晕车药品同时使用。
发现孩子有晕车先兆时，指压按摩孩子的内关穴（于腕关节掌侧前臂正中，腕横纹上2寸的位置)3-5分钟，适当加压，直到有酸痛的感觉，或揉按神厥穴（即肚脐），对缓解晕车有一定的帮助。
旅途中孩子若已经发生晕车病，首先不要紧张惊慌，可让孩子仰卧，保持安静。然后用冷湿毛巾置于前额，并可指压内关穴。当孩子因严重呕吐而有脱水表现时，应医院诊治。个别严重者呕吐不止、胸闷、胸痛、视力模糊，甚至大小便失禁时，医院诊治。
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