日学一穴上巨虚穴调和肠胃行气化滞

来源：网络

编辑：香雪

定位

上巨虚穴在小腿前外侧，在犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指处。

穴位释义

出自《灵枢?本输》。上巨虚穴归属足阳明胃经。

上巨虚穴：“上”，上部也。“巨”，指范围巨大也。“虚”，虚少也。该穴名意指本穴的气血物质处于较低的天部层次，较高的天部层次气血物质稀少。本穴物质为足三里穴传来的气化之气，因其气水湿较多而凝重，至本穴后所处为较低的天部层次，天之上部的气血，相对处于空虚之状，故名。

取穴方法

患者采用正坐屈膝位，在犊鼻下6寸，也就是两个四横指，距胫骨前缘一横指处即是。

主治

上巨虚穴具有调和肠胃、行气化滞的功效。

主治：肠鸣、腹痛、腹泻、便秘、肠痈、下肢痿痹、阑尾炎、胃肠炎、痢疾、疝气、消化不良、脑血管病后遗症、痉挛、膝关节肿痛等。

搭配穴位

配支沟、大肠俞主治便秘；

配天枢、曲池治疗细菌性痢疾。

保健养生

上巨虚穴具有调和肠胃、行气化滞的功效，尤其对于腹泻有着良好的疗效。腹泻的经历，可能有些朋友曾经体会过，它是一种常见症状，也就是我们俗称的拉肚子，是指我们排便的次数高于平日习惯的频率，严重者会出现长时间的腹泻、脱肛甚至大便失禁等症状。

中医认为饮食所伤，食滞不化，寒湿或湿热下注等因素都非常容易导致大肠的传导功能失常，这时就会出现腹泻、便溏等症状。

保健方法：

1.按揉法：用大拇指指腹用力按住上巨虚穴，胃肠有问题的话，这时会感到有明显的酸痛，然后以上巨虚穴位为中心，进行旋转按揉，两侧各按揉约5分钟，每日两次。

2.艾灸法：可用温和灸，每次10-15分钟。

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