北京看扁平疣的医院 http://m.39.net/pf/a_8744649.html对于大多数乳腺癌患者而言，化疗是治疗方案中一个重要环节。但由于化疗药物在杀死快速增殖的癌细胞的同时，也会牵连体内其他快速增殖的细胞，造成患者白细胞降低、恶心呕吐、脱发、便秘、腹泻等副反应，但其实这些毒副反应大部分都是暂时且可控的，并且有相对应的预防和治疗措施。如果过分的担心、紧张反而会增加不适，所以各位患友应该放下恐惧，先了解再做好充分的准备，以便发生时能正确处理和应对。01化疗期间饮食原则
由于化疗的毒副作用，会引起口腔炎、损害味觉等，因此，在饮食上以清淡易消化的食物为宜，避免太刺激、油腻的食物。少量多餐，并根据个人口味，注意调整食物的色、香、味。如果有口腔炎，带酸味的食物较具刺激性，不宜食用，但是用他们来对付食欲不振很有效。
0化疗期间为什么要多喝水
化疗药物进入人体后，药物及其代谢产物要经过泌尿系统排泄。如果药物不能及时排出，在肾脏及膀胱停留时间过长，就会产生较强的毒副作用。因此，患者在化疗时要多喝水，以减轻药物对肾脏的损害。
03恶心呕吐
1、遵医嘱正确服用止吐药，根据化疗方案选择合适止吐药物。
、少量多次饮水，无论进餐还是饮水都要慢，少量多餐，进餐后休息至少小时，但不要平卧。
3、在化疗期间，多采用清淡的饮食，减少食用脂肪、油炸类食物。可在晨起食用苏打饼干、烤面包等，有效缓解恶心呕吐症状。
3、避免同时摄取冷、热食物，试着口含姜片或润喉糖，减少恶心的出现。
4、适当的体力活动，放松心情，试用想象、听音乐、看电影、与人交流等方式分散注意力，松弛情绪。
5、保持房间整齐，尽量避免不喜欢的气味，穿着宽松的衣服。
04发热在化疗期间，如果发烧应及时就医，复查血常规，判断是否为化疗导致的骨髓抑制。如是由于白细胞降低引起的感染，可以用药物升白细胞治疗。须及时治疗，一旦出现严重感染将危及生命。05失眠
1、尽可能地多睡觉，每天至少锻炼一次，最好在睡前~3小时锻炼。
、睡前6~8小时内避免摄入咖啡因。
3、睡前喝温热的无咖啡因饮料，如牛奶。
4、尽量保持固定时间入睡，且保持环境安静，如果需要，白天小睡一会儿（少于一小时），以避免干扰夜间睡眠。
5、睡前可按摩或者揉背。
6、保持床单清洁，整齐。
7、可以使用放松疗法或者催眠治疗。
06腹泻
化疗药物影响小肠细胞的正常代谢，使肠道功能紊乱，造成腹泻。腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过00g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。出现腹泻时，应注意以下几点：
1、多饮水，最好是果汁类饮料，补充体内丢失的钾，还可以进食富含钾的食物，如桔子、土豆、桃子等，可减轻腹泻后的乏力。
、食用无刺激、少纤维素的食物，腹泻严重时可在医生指导下进食流质，症状缓解后，可逐渐增加纤维食品。
3、不要食用牛奶及豆制品，防止腹胀。
4、少量多餐，以利肠道功能恢复。
5、注意大便次数和颜色，如发现与以往不同，要留取标本送检。
6、腹泻严重时需要静脉补充丢失的水分和营养。
07脱发
1、可以提前剪短头发或者剃光头。
、避免过多地梳头或者拉扯头发，梳头时应轻柔，建议使用宽齿梳。
3、可以使用假发或者头巾或围巾，与尼龙或聚酯相比，棉织物对头皮更加友好。
4、当头发减少或完全消失时，应保护头皮上的皮肤免受高温，寒冷和阳光的伤害。使用防晒系数至少为30的广谱防晒霜和帽子。在寒冷的天气里，戴上帽子或围巾盖住并保持温暖。
5、新头发长出来的前几个月非常脆弱，不要染发烫发。
08手足综合征
手足综合征：是指患者因反复接受化疗药物出现的以手足麻木、感觉迟钝、疼痛及皮肤肿胀、红斑、脱屑、皲裂等为主要症状的一种特异性皮肤综合征。手足综合征患者生活质量明显降低，严重时甚至丧失生活自理能力。并可能导致化疗延迟或停止．从而影响疗效及患者生存期。目前，临床上对手足综合征尚无标准的规范治疗方案，日常生活可以注意以下几点：
1、多食用花生、大豆等维生素B族丰富的食物，保证营养的均衡、合理以及饮食的丰富性，以谷类的主食为主，多食用肉类、鱼类、蛋类、禽类、豆类、奶制品、新鲜的当季蔬菜瓜果。
、避免阳光直晒，户外活动需要涂抹防晒霜，选择6:00-10:00阳光柔和的时间段外出活动；11:00-16:00不宜外出，更要避免长时间晒太阳。做好皮肤的清洁和保湿，局部涂抹橄榄油，3次/d。
3、穿戴纯棉、宽松的衣物鞋袜，尽可能避免手足受压、受热和摩擦，不直接接触刺激性的药物和刺激性的化学洗涤剂。
9便秘
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～次或1～日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。如化疗期间出现便秘情况，应注意：
1、多喝水，多吃高纤维食物，如新鲜带皮水果、新鲜蔬菜、水果汁、杏子、李子、西梅汁和坚果等。
、尽可能多的轻度运动。
3、不要自行灌肠或使用栓剂。在使用大便软化剂或泻药之前，请务必咨询医生。
4、出现便意立马上厕所。
5、跟踪排便情况，以便及时发现问题。
10皮肤干燥1、使用婴儿霜或不含激素的维生素E霜等，涂抹在皮肤上。、用温水清洗，不要用热水，避免长时间的热水浴。3、洗澡时避免用力擦洗皮肤，沐浴后轻轻擦干皮肤。4、定期使用保湿霜，每天两次涂抹保湿的面霜，特别是在沐浴后。5、尽可能穿棉质衣物，用温和的洗涤剂洗衣服。6、寒冷的天气要戴手套，避免寒冷和风吹。7、避免阳光照射，应穿戴防晒衣。8、不要使用香水等含酒精的喷雾，避免泡泡浴和肥皂。
9、避免可能会产生过敏的物质，如植物，宠物，家用清洁产品中的刺激性化学品，橡胶手套，珠宝，羽毛，草和花粉等。
化疗期间的不良反应有很多，以上是我们列出的常见的部分症状，虽然它们的发生影响着患者的日常生活，但是只要掌握正确的预防处理措施，及时发现问题，改善问题，大家就能完成规范的治疗，获得更好的治疗效果。
作者：付文齐
排版：刘佳铭
审阅：杨淑红
门诊位置：
1.专家门诊就诊
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