北京治疗白癜风病的医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/冬季，脑血管疾病高发，如果一旦发生意外，容易出现单侧肢体无力，面部麻木，口角歪斜，说话不清楚，头晕呕吐等症状。
中风症状分为出血和缺血两种。如果是缺血，黄金抢救时间是发病4.5个小时之内，进行一个静脉的溶栓，静脉溶栓能让血管再通，避免患者发生瘫痪的可能。如果是出血，医院进行血肿清除，改善瘫痪肢体造成残疾的可能。
寒冷的冬季，心脑血管疾病患者该如何进行自我防护呢？
1.注意保暖
寒冷的刺激可使血管收缩，对有动脉硬化的病人，则容易诱发心肌缺血、缺氧，而导致心绞痛，甚至心肌梗死的发生；也可诱发脑血管脑缺血、缺氧，而导致脑供血不足，甚至脑梗塞；对有高血压的病人，容易导致血压突然升高，而发生脑出血。
因此，高血压及动脉硬化的病人在冬季要注意保暖，可防止冠状动脉在寒冷的气候里发生收缩，避免加重心脏的负担，可防止外周血管收缩，避免血压剧烈波动及脑血管意外的发生。
2.避免晨练
早上的气温是比较低，如果一大早就出门，可能会因为冷空气的刺激引起冠状动脉的收缩，诱发心绞痛，另外也可能刺激外周血管的收缩，血压升高，导致脑血管意外的发生。
因此，心脑血管患者天冷时最好不要出去晨练，建议在上午10时以后，环境温度上升后，再出去锻炼。锻炼时，应根据自己的实际情况而定，避免剧烈及过量运动。
3.控制好基础疾病
高血压、冠心病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症及糖尿病患者要坚持按时服药，定期复查，高血压患者要定期测量血压，最好是每日测量血压，随时根据血压的变化调整药物的剂量，避免血压大幅波动，医院就诊。
4.合理膳食，保持健康的生活习惯
少吃胆固醇含量高的动物内脏和肥肉等食物，少盐，适当多吃含钾镁高的水果、蔬菜、豆制品及适量瘦肉、鱼、蛋。
戒烟限酒、避免情绪激动，避免压力过大，避免劳累或过度疲劳，避免熬夜、保持充足的睡眠，避免过饱、防止便秘、保持大便通畅。
5.随身携带急救药物
对于有冠心病的患者，应该随身携带硝酸甘油或速效心丸等急救药物，当出现胸闷不适的时候，及时含服药物，如症状不缓解，医院就诊，以免发生危险。
6.出现脑血管意外（中风）先兆时，要及时就医。
如果出现了失语、偏瘫、口角歪斜、意识障碍等脑血管意外典型症状时，大家都会立即就医。
但当出现脑血管意外（中风）先兆时，如忽然剧烈头痛，或长期的头痛突然加重，特别是伴有视物旋转、复视、耳鸣、恶心呕吐、大小便失禁等症状；一过性黑矇，单侧眼睛忽然看不见，几秒钟后恢复视力；突然出现肢体麻木或乏力，活动不灵活，持物掉落、走路不稳，甚至跌倒，但爬起来后步态又如常，也应及时就医，排除是否是为脑血管疾病引起。
据统计发现，只要出现一过性脑缺血的症状，一个月内发生中风的概率很高。而中风的病人中60%-70%有中风先兆。所以如果出现以上症状，一定要多留心是否是中风的先兆症状。
出现先兆症状说明血管里可能已经产生了血栓，在先兆症状出现时治疗，远比发生中风之后再治疗的效果好，并可防止血栓进一步堵塞血管，从而避免中风的发生。
总之，在心脑血管疾病高发期，只要我们做好自我防护，改掉不良生活习惯，就可以最大限度地避免心脑血管疾病的发作或加重。如有不适，及时就医，可最大限度地减少心脑血管意外发生带来的危害。
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今晚19点《健康来了》，主持人刘晔，邀请中国医院神经内科刘芳和大家说说冬季突发脑血管疾病如何急救。
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专家介绍
刘芳，中国医院神经内科教授、主任医师、硕士研究生导师。
现任中华医学会神经病学分会神经生化学组委员、中国医疗保健国际交流促进会神经病学分会青年委员、中国卒中学会脑静脉病变分会委员、中国人体健康科技促进会神经急诊重症监护专业委员会常务委员、辽宁省医学会神经病学分会青年委员、辽宁省卒中学会委员等。
主要研究方向：脑血管病和神经免疫性疾病。
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