小功法隔盐灸神阙灸寒湿痹症虚寒

大家好！我是张默默！

今天给大家讲的这个小功法效果是非常好。

但操作的时候需要一点点耐心，因为每个人感受不一样。

这个方法是真正的补，驱邪气。

身体问题不同的人，艾灸起来的感觉那时完全不同，变幻莫测。

在这个艾灸方法中我体会到了一些好玩的。

同一次艾灸，灸第二壮的时候和灸第一壮的时候感受完全不同，艾灸第三壮和第二第一感受不同。

第二次艾灸和第一次艾灸感受又不同。

我深深体会到了，身体是一直变化着的，而不是一成不变的。

我们要对自己的身体和心灵的真实感受更多的负责。

隔盐灸——是指用纯净干燥的食盐填平脐窝，上置大艾炷施灸的方法，因本法只用于脐部，故又称神阙灸。最早载于《肘后备急方》，用以治疗霍乱等急症。后世的医籍《备急千金要方》、《千金翼方》及元·危亦林的《世医得效方》等都有介绍。

操作方法：令患者仰卧，暴露脐部。取纯净干燥之白盐（粗一点比较好）适量，纳入脐中，使与脐平。在盐上放了一薄姜片，在姜片上放艾灸器，把艾条取一小段大概2-3cm，从下方点燃，再施灸。一般灸3～9壮（取阳数：3、5、7、9壮），但对急性病证则可多灸，不拘壮数。

我用的小醋盐。（盐的作用，温和地传导热）

这个切成姜片要容易一点，我买不到大姜，就切成细丝了（细丝效果好，我刀功不行）。

有些人直接在姜片上放艾绒，我个人更喜欢把艾条掐一小段。从下方点燃。

体内虚寒的人，在艾灸第一壮的时候，腹部很容有就感受到刺烫，这个时候千万不要忍耐。我都是在感受到刺痛时赶快多加一些姜垫在下面。慢慢去温和地调整感受，不必看艾灸多少壮，要干到有热感从穴位直透身体内。直到感受到热量往里面走去。有些人会感受到热量传导到腿上。

注意事项：1.两个小时之内不要洗澡。2.注意补充水分。3.阴虚火旺、热象特别明显的人群不适合此灸法。在家里操作一定要注意安全哈，这种有明火。

好处多多哦：

a.变漂亮哦，面色改善

b.兼顾子宫，防治脱垂

c.急性肠胃炎

d.面目浮肿

e.神疲乏力

f.阳痿遗精

g.急性腹痛

h.吐泄

i.痢疾

j.四肢厥冷

k.脉微欲绝的脱症

l.宫寒，痛经

m.调理肠胃，调理睡眠

n.补肾，补元气

o.五更泻，大便糖稀

p.腹部冷痛

q.神志淡漠

r.大小便失禁

s.冷汗淋漓

t.脱阳

u.腹泻

v.脾肾阳虚

w.老寒腿，关节炎

x.固本培元

y.虚全身寒

z.寒湿痹症

大家在操作得时候可以不用买艾灸器，可以用小粗盐+姜片+艾绒，如下图。

普通人是很难学会辨证的，遇到紧急的情况比如虚脱，除非是有能力有经验的中医，普通人是不敢浪费时间操作这些方法的。所以我写

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