便秘时间长了有什么危害肠胃医生这5个现象

便秘是一种常见的病症，现在的人工作压力和生活压力十分巨大，经常食用的食物是含有高热量纤维的快餐、碳水化合物摄入过多，但是膳食纤维摄入越来越少、并且不爱运动，当身体向排便的时候，还不能够及时上卫生间，憋着处理手头上的工作；情绪低落或者烦躁都会造成身体出现便秘问题。

肛肠专家表示便秘的次数是一周少于三次，依此定义相信很非常多的人都曾经发生过便秘经历，但是并不能够单单从排泄时间查看身体是否便秘，应该是和一个人平常的排便习惯和饮食结构来看。

长时间的便秘问题，会给患者的身体健康带来严重的威胁，导致肠道功能絮乱，诱发各种疾病发生。

肠胃便秘会产生什么严重的情况？

、肠胃细菌大量的繁殖，引起肛门周围瘙痒，肠胃毒素产生。便秘导致我们的排泄物异常的烦躁，排泄物堆积让胆固醇癌变。

2、引起肠胃功能的紊乱。长时间的便秘会导致排泄物长时间滞留在肠胃中，阻碍胃部食物消化和肠胃蠕动，胃部出现各种恶臭，口气异常的难闻，口中带有苦味，肛门排气多等表现。

3、肛肠溃烂。排泄物当中会出现排泄物压迫我们的肠胃，排泄物阻碍了结肠扩张有的黏在一起，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重的便秘会引起肠胃穿孔。

4、心脑血管疾病。心脑血管带给中老年患者的危险不亚于猝死，便秘用力排泄会带直飞不压力增加肠胃压力增强，血管经受不住压力、脑血管疾病发作有越来越多这样的症状发生。

5、严重的便秘出生大量的有害气体。毒素和气体会影响身体血液和增加肝脏负担，有害物质侵占大脑中枢神经，氧气跟不上脑功能退化，表现是记忆力下降记忆力也会衰退。

一种水是"天然清道夫"，肠道堵，喝了就排空垃圾，便秘不再来

这种水就是火麻油，用火麻油泡水饮，对于缓解便秘、肠道堵有很好的作用，也许你会问火麻油是什么油？它是火麻仁榨的油，与一般煮菜的油不一样，它具有通便秘的效果，而且是可以直接泡水食用的，因为它的油脂属于不饱和脂肪酸，所以不会让人变胖，通便秘之后反而会让你变瘦。

通便的食物有万千为什么选择火麻油？其实火麻油中还含有丰富的卵磷脂，而卵磷脂可以促进肠胃蠕动，改善消化不良，还能促进消化，这对缓解便秘有很好的效果，火麻油中还含有亲水因子，能防止粪便中的水分被重吸收，于是就能促便防躁结的，这也是它被称为"天然清道夫"的原因。

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